')); replace2=replace.replace(new RegExp('form','gim'),'div'); document.getElementById(Id_Rozblog_Comment).innerHTML='
'; } } xmlhttp.open("GET",'http://omid58.rozblog.com/post/comment/'+CommentID,true); xmlhttp.send(); } function SM(strCode) {document.getElementById ('tex').value +=strCode;}

▀▄▀تعمیرات ماشین ظرفشویی و آبکاری سبد▀▄▀

  غذاهایی که در سحری نباید خورد   در این جا به بررس و معرفی مواد غذایی میپردازیم که استفاده از ان ها در سحری مفثد نمی باشد     مهم ترین اینکه که از خوردن غذا های سنگین و

banner
جستجوگر پیشرفته



تعمیر سبد ماشین ظرفشویی

تعمیر و ترمیم سبد ماشین ظرفشویی

۰۹۱۲۰۵۵۱۸۳۷

۰۹۳۶۴۱۷۱۶۳۹

تعمیرات تخصصی ماشین ظرفشویی 

۰۹۱۲۴۱۷۱۶۳۹

تعمیر و آبکاری سبد ماشین ظرفشویی

 ✔ خرابی، پوسیدگی، زنگ‌زدگی و شکستگی سبد ماشین ظرفشویی خود را به ما بسپارید

 ✔ سبد بی کیفیت چینی را با سبدها و تعمیر و آبکاری ما مقایسه نکنید

 ✔ با کیفیت ترین متریال آبکاری، بدون حفره و نفوذ آب(با مواد آلمانی)

 ✔ ترمیم و روکش پلاستیک در رنگ‌های سفید و طوسی و خاکستری (فابریکی)

 ✔ ارائه ضمانت بی قید و شرط

 ✔ چرخ انواع سبدها موجود است

 ✔ جوشکاری و اضافه کردن قطعات پوسیده و از بین رفته

 ✔ اسید شویی و رفع پوسیدگی و زنگ‌زدگی

 ✔ فروش سبد نو و استوک انواع ماشین‌های ظرفشویی 

 ✔ تحویل و دریافت سبد در محل

 ✔ خدمات برای تمام نقاط کشور انجام می‌شود

 ✔ دریافت اطلاعات ۰۹۱۲۰۵۵۱۸۳۷__۰۹۳۶۴۱۷۱۶۳۹

 

غذاهایی که در سحری نباید خورد


مه مبارک رمضان

 

در این جا به بررس و معرفی مواد غذایی میپردازیم که استفاده از ان ها در سحری مفثد نمی باشد

 

 

مهم ترین اینکه که از خوردن غذا های سنگین و پر چرب بپرهیزید

در وعده سحر در ماه رمضان بایستی از خوردن کله پاچه و غذاهای پُر چرب, سوسیس و کالباس, سُس مایونز, نمک و ادویه جات به خصوص فلفل خودداری شود, زیرا این مواد اصطلاحاً ایجاد آتش می‌کنند و برای هضم و دفع نیاز به آب فراوان دارند و باعث تشنگی شدید می‌شوند  در این وعده مقداری برنج یا ماکارونی بدون روغن, مقداری گوشت سفید, ماست کم چرب و سالاد بدون سُس و در کنار این مواد مقداری میوه و مایعات پیشنهاد می‌شود.

 

در زمان افطار نیز باید یک وعده مفید و کم حجم در نظر گرفته شود, مثلاً مقداری حلیم که به آن کمی عسل اضافه شده باشد به همراه یک لیوان شیر یا چای کم رنگ گزینه مناسبی است یا جایگزین عسل نوشیدنی مورد اشاره با خرما صرف شود.

 

از نیم ساعت پس از وعده افطار نوشیدن جرعه جرعه مایعات البته نه یکباره شروع شود و از یک ساعت پس از آن مصرف میوه و سبزیجات به دلیل بالا بودن فیبر و تامین ویتامین‌های محلول در مایع ضرروی است, فیبر به دلیل اینکه آب فراوانی به خود جذب می‌کنند در این دوران کاربردی هستند.

 

برای وعده غذایی شام نیز باید یکی از کربوهیدرات‌های مرکب مانند نان, برنج, ماکارونی یا سیب زمینی به همراه مواد پروتئینی مانند انواع گوشت‌ها یا سفیده تخم مرغ, سالاد و ماست کم چرب در برنامه غذایی لحاظ شود.

 

در طول افطار تا سحر باید به ازای هر 20 کیلوگرم از وزن بدن حدود 700 سی سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود تا بدن با کم آبی مراجعه نشود زیرا سلول‌های بدن در محیط کم آبی دچار صدمه و اکسید شدن می‌شوند که بحث کامل آن در این بحث نمی‌گنجد.

 

 

 


:: امتیاز: نتیجه : 0 امتیاز توسط 5 نفر مجموع امتیاز : 15

:: بازدید : 212


:: برچسب‌ها: " غذاهایی که در سحری نباید خورد مه مبارک رمضان در این جا به بررس و معرفی مواد غذایی میپردازیم که استفاده از ا , سوسیس و کالباس , سُس مایونز , نمک و ادویه جات به خصوص فلفل خودداری شود , زیرا این مواد اصطلاحاً ایجاد آتش می‌کنند و برای هضم و دفع نیاز به آب فراوان دارند و باعث تشنگی شدید می‌شوند د , مقداری گوشت سفید , ماست کم چرب و سالاد بدون سُس و در کنار این مواد مقداری میوه و مایعات پیشنهاد می‌شود. در زمان افطار نیز باید ی , مثلاً مقداری حلیم که به آن کمی عسل اضافه شده باشد به همراه یک لیوان شیر یا چای کم رنگ گزینه مناسبی است یا جایگزی , فیبر به دلیل اینکه آب فراوانی به خود جذب می‌کنند در این دوران کاربردی هستند. برای وعده غذایی شام نیز باید یک , برنج , ماکارونی یا سیب زمینی به همراه مواد پروتئینی مانند انواع گوشت‌ها یا سفیده تخم مرغ , سالاد و ماست کم چرب در برنامه غذایی لحاظ شود. در طول افطار تا سحر باید به ازای هر 20 کیلوگرم از وزن بدن حدود 700 س ,
نویسنده
نویسنده : امید عباسعلی پور و زهرا رحمانی
تاریخ : [چهارشنبه 27 خرداد 1394 ] [ 19:37]
تاریخ
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
آخرین مطالب ارسالی
تعمیر سبد بالای ظرفشویی الجی تاریخ : یکشنبه 02 اردیبهشت 1403
کیفیت روکش‌ تاریخ : چهارشنبه 09 اسفند 1402
پوسیدگی سبد ماشین ظرفشویی تاریخ : شنبه 28 بهمن 1402
بازسازی سبد ماشین ظرفشویی تاریخ : جمعه 27 بهمن 1402
ارسال سبد ظرفشویی تعمیر شده تاریخ : پنجشنبه 26 بهمن 1402
ترمیم سبد ماشین ظرفشویی تاریخ : سه شنبه 17 بهمن 1402
مراحل نوسازی سبد ظرفشویی رومیزی تاریخ : یکشنبه 15 بهمن 1402
تعمیر سبد ماشین ظرفشویی تاریخ : دوشنبه 09 بهمن 1402
سبد ظرفشویی رومیزی مدیا تاریخ : شنبه 07 بهمن 1402
سبد ماشین ظرفشویی الجی تاریخ : دوشنبه 02 بهمن 1402
ارتباط با مدیر
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 312
کل نظرات کل نظرات : 57
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 6
تعداد اعضا تعداد اعضا : 17

کاربران آنلاین کاربران آنلاین

آمار بازدید آمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 60
باردید دیروز باردید دیروز : 39
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 5
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 1
بازدید هفته بازدید هفته : 931
بازدید ماه بازدید ماه : 931
بازدید سال بازدید سال : 20,440
بازدید کلی بازدید کلی : 294,605

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 13.58.219.21
مرورگر مرورگر : Safari 5.1
سیستم عامل سیستم عامل :
RSS

Powered By
Rozblog.Com
Translate : RojPix.ir

.